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元宵 吃出節(jié)慶味 吃出健康來(lái)
2021-02-25 08:35 本文來(lái)源:中國(guó)消費(fèi)者報(bào)•中國(guó)消費(fèi)網(wǎng) 作者:孫燕明

中國(guó)消費(fèi)者報(bào)報(bào)道(記者孫燕明) 明天是農(nóng)歷辛丑年正月十五元宵節(jié),人們以鬧元宵、吃湯圓、觀彩燈和賞圓月,寄托追求闔家團(tuán)圓與美滿(mǎn)的愿望。

《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者通過(guò)市場(chǎng)走訪了解到,在元宵節(jié)前一周,北京各路商家已將不同口味的元宵和湯圓擺在柜臺(tái)的顯眼位置,什錦、黑芝麻、花生、豆沙、水果、枸杞、堅(jiān)果、蔬菜、肉類(lèi)等各種口味的產(chǎn)品一應(yīng)俱全。

北京各路商家將不同口味的元宵和湯圓擺在柜臺(tái)的顯眼位置。孫燕明/攝

北京物美超市三里河店的銷(xiāo)售人員告訴記者:“今年元宵和湯圓的餡料花樣繁多,新口味層出不窮,現(xiàn)有40多個(gè)品種。從銷(xiāo)售量來(lái)看,還是什錦、五仁、豆沙、黑芝麻、山楂等傳統(tǒng)風(fēng)味產(chǎn)品銷(xiāo)售更好,其次是受年輕人和孩子們歡迎的草莓、香橙、菠蘿、榴蓮等水果風(fēng)味產(chǎn)品。”

據(jù)記者了解,今年市場(chǎng)上的袋裝元宵和湯圓以稻香村、思念、三全等知名品牌為主,每袋凈重為260克至500克不等,價(jià)格在6.9元至35.9元之間。其中,北京稻香村推出了黑芝麻、桂花山楂、奶油可可、傳統(tǒng)五仁4種口味的元宵,同時(shí)還有9種口味的湯圓。

中國(guó)飯店協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)韓明在接受《中國(guó)消費(fèi)者報(bào)》記者采訪時(shí)表示,近年來(lái),元宵和湯圓作為傳統(tǒng)節(jié)慶食品,通過(guò)線上線下零售化發(fā)展,已成為百姓餐桌上常備美食之一。今年元宵節(jié),聚德華天旗下同和居、烤肉宛、曲園酒樓、砂鍋居、鴻賓樓、又一順、西來(lái)順、柳泉居、護(hù)國(guó)寺小吃總店等30多家北京老字號(hào)餐飲企業(yè)推出了諸多元宵和湯圓新品。

同時(shí),很多傳統(tǒng)老字號(hào)通過(guò)門(mén)店銷(xiāo)售、社區(qū)配送、外賣(mài)平臺(tái)配送、閃送形式送到消費(fèi)者手中。由于手工搖制元宵具有更好的口感,更受消費(fèi)者青睞。華天旗下二友居、護(hù)國(guó)寺小吃總店等老字號(hào)都積極售賣(mài)手工現(xiàn)搖元宵。

錦芳小吃的手工搖制元宵,在北京家喻戶(hù)曉。據(jù)北京錦芳小吃磁器口店的銷(xiāo)售人員向記者介紹,今年,錦芳元宵在保留原有傳統(tǒng)品種什錦元宵的基礎(chǔ)上,還推出了可可、玫瑰、果汁、藍(lán)莓、桂花等新口味以及黑芝麻、巧克力、椒鹽、椰蓉、番茄等5種口味的低糖元宵。

韓明表示,元宵前夕很多企業(yè)通過(guò)開(kāi)展元宵節(jié)文化體驗(yàn)類(lèi)項(xiàng)目,將傳統(tǒng)文化融入餐飲,使消費(fèi)者沉浸在傳統(tǒng)元宵節(jié)氛圍之中,引導(dǎo)顧客到店消費(fèi)。例如,北京聚德華天旗下的鼓樓馬凱餐廳推出猜燈謎游戲,猜中者可得優(yōu)惠券、折扣券。同春園、同和居、南京大牌檔等眾多餐飲企業(yè)推出送元宵活動(dòng),消費(fèi)者到店任意消費(fèi)后,店家會(huì)送上一碗元宵或湯圓。

今年,元宵和湯圓生產(chǎn)企業(yè)積極踐行節(jié)儉之風(fēng),主要生產(chǎn)簡(jiǎn)易包裝和袋裝產(chǎn)品,以往精包裝、高價(jià)位、上檔次的豪華禮盒已難覓蹤影。很多企業(yè)銷(xiāo)售的元宵和湯圓不僅體量變小,還流行小包裝銷(xiāo)售,以避免浪費(fèi)。

《本草綱目》記載,“糯米是補(bǔ)脾胃、益肺氣之谷。”北京經(jīng)濟(jì)管理職業(yè)學(xué)院副教授蔡洪勝表示,人們吃糯米元宵和湯圓具有溫暖脾胃的功效,尤其適用于脾胃虛寒者。同時(shí),糯米含有蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、煙酸等成分,可以說(shuō)元宵和湯圓是溫補(bǔ)型佳品。

“但無(wú)論如何,都要注意適量食用,最好食量減半。”蔡洪勝提醒,元宵、湯圓一般味甜,主要配料包括糯米粉、變性淀粉、白砂糖、紅糖、黑芝麻、花生、核桃仁、果仁等,糖和油的含量相對(duì)較高,糯米不易消化,吃多了胃會(huì)不舒服,導(dǎo)致胸腹脹滿(mǎn)。尤其是消化系統(tǒng)相對(duì)較弱的老年人和兒童更要注意食用量,糖尿病和心腦血管病等患者更要謹(jǐn)慎食用。一般來(lái)說(shuō),3個(gè)元宵所用的糯米粉相當(dāng)于1兩米飯所用的米。一次吃3個(gè)元宵,對(duì)于消化功能不是很強(qiáng)的人較為適宜。

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