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中國消費者協(xié)會主辦

維護消費者合法權(quán)益,引導(dǎo)消費者合理消費

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開學季,請您收好這份返校飲食攻略
2021-03-07 15:49 本文來源:中國消費者報 作者:李建

中國消費者報報道(記者 李建)“神獸歸籠”的季節(jié)到了,學生們又要重新適應(yīng)學校的生活節(jié)奏。從悠閑的居家度假狀態(tài)切換到緊張有序的校園模式后,如何確保學生飲食安全,深圳市場監(jiān)管部門發(fā)布春季開學飲食安全攻略。

校外飲食需警惕 謹慎選擇保安全

疫情防控期間,學校師生應(yīng)盡量少去或不去校園周邊用餐或購買零食。

如果確實需要在校外就餐時,應(yīng)選擇到持有《食品經(jīng)營許可證》(相關(guān)證件在有效期內(nèi))的餐飲單位就餐,不到無證小店和街邊小攤就餐,可尋找“笑臉”標記就餐,盡量選擇到食品安全量化等級為B級以上(“大笑”“微笑”標記)的食品經(jīng)營單位就餐。

如果確實需要通過網(wǎng)絡(luò)訂餐時,應(yīng)選擇合法合規(guī)的供餐單位,注意查看店鋪“商家信息”模塊中的食品經(jīng)營許可證和統(tǒng)一社會信用代碼證/營業(yè)執(zhí)照信息,特別要留意食品經(jīng)營范圍和食品經(jīng)營許可證有效期等關(guān)鍵信息,且少訂購高風險食品(如四季豆、鮮黃花菜、生食冷食類),驗收后盡快食用,并保留相關(guān)消費憑證,以備維權(quán)所需。

如果需要購買零食時,建議學生們要到持有有效《食品經(jīng)營許可證》的食品經(jīng)營單位購買,要查看標簽標識,是否在保質(zhì)期內(nèi),觀察是否新鮮,包裝是否完整無損、有無鼓包(漲袋、胖聽)、有無顏色變化、有無出現(xiàn)異味等現(xiàn)象,不貪便宜購買“五毛食品”,不購買三無食品。

同時,提醒學生們注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,注意勤洗手,餐前便后必洗手,不偏食挑食,不暴飲暴食,不喝生水,不吃不潔食物,不吃新奇食物(如野果、野味),不買、不吃三無食品和過期食品,以降低病從口入的風險。

居家烹飪有講究 日常飲食要均衡

春季安全返校后,在家居生活和飲食上,還需要家長們的配合,為孩子的健康保駕護航。

居家烹飪 在家制備餐食時,應(yīng)洗凈雙手,廚具和餐飲具等要清潔并生熟分開。挑選新鮮、衛(wèi)生的原材料,認真清洗并做到燒熟煮透,涼菜要現(xiàn)做現(xiàn)吃。

加工后的成品、半成品、原料應(yīng)分開存放,避免交叉污染。

日常飲食 家長和學校應(yīng)重視學生的一日三餐,谷物、肉類、蛋、奶制品和新鮮蔬菜、水果等搭配合理,保證能量、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的充分攝入。

冷飲、冰淇淋等寒涼食品少吃或不吃,避免食用生食鮮肉制品、水產(chǎn)品等。零食可在兩餐之間適當食用,睡前不吃零食,以免造成腸胃負擔,引起失眠、齲齒等。

中山大學公共衛(wèi)生學院營養(yǎng)學系主任朱惠蓮教授提醒學生家長,第一,要食物多樣,合理搭配;第二,要學習認識食物,學習烹飪;第三,要三餐合理,規(guī)律進餐,一日三餐定時定量;第四,要不挑食不節(jié)食,同時也不要暴飲暴食;第五,要足量飲水,不喝或者少喝含糖飲料;第六,要飲食清淡,盡量減少在外就餐。

校內(nèi)飲食有保障 學校履責是關(guān)鍵

學校是人員密集場所,是疫情防控的重點區(qū)域。疫情防控期間,學校要落實食品安全校長負責制,強化對學校食堂、校外供餐單位的食品安全監(jiān)督管理,不可麻痹大意、掉以輕心。校外供餐單位要嚴格落實食品安全主體責任,加強場所清洗消毒和人員健康監(jiān)測,消除可能存在的食品安全隱患。

1.開學前做好風險排查

要組織對學校食堂進行全面檢查,完善衛(wèi)生設(shè)施,按規(guī)定對相關(guān)場所、設(shè)施和餐用具進行維護、保養(yǎng)、清洗、消毒和保潔。

全面檢查庫房和加工場所內(nèi)的食品、食品添加劑和食品相關(guān)產(chǎn)品,及時清理處置過期、變質(zhì)等不合格物品并做好登記,防止庫存時間久、過期變質(zhì)的食品原料進入加工環(huán)節(jié),尤其是米、面、油等大宗食材以及干蘑菇、木耳、花生等易受潮霉變的食材,對冷凍冷藏的食材查驗是否符合貯藏溫度要求,是否超保質(zhì)期或發(fā)生變質(zhì)。

2.注重加強人員管理

及時召集食品安全管理員和從業(yè)人員培訓(xùn)疫情防控和食品安全知識,強調(diào)落實食品安全責任,并加強對從業(yè)人員的健康監(jiān)測和日常管理。

3.確保做到規(guī)范操作

嚴格執(zhí)行餐飲服務(wù)食品安全操作規(guī)范,落實場所及設(shè)施設(shè)備清洗消毒、維修保養(yǎng)校驗、原料采購至供餐全過程控制管理、餐飲具清洗消毒、食品添加劑使用管理、留樣及從業(yè)人員健康管理和培訓(xùn)等制度;

把好食品原料采購進貨關(guān),從正規(guī)渠道進貨,按規(guī)定索證索票并進行檢查;

不得制售冷葷類食品、生食類食品、裱花蛋糕,不得加工制作四季豆、鮮黃花菜、野生蘑菇、發(fā)芽土豆以及禁止加工制作、外購三明治等高風險食品;

不用五指毛桃等中藥材煮湯,避免誤采誤食有毒植物引起食物中毒;

按要求儲存和加工濕米粉,嚴防米酵菌酸毒素引發(fā)食物中毒事件;

防止生熟食品交叉污染,烹飪食品時做到燒熟煮透;

采購及規(guī)范使用符合國家標準的清潔消毒產(chǎn)品,并將清潔消毒產(chǎn)品與食品分開存放,避免食物受到污染。

4.切實降低集聚風險

采取分散用餐或錯峰用餐方式,避免集聚用餐。

5.加強節(jié)約美德教育

在食堂醒目位置張貼節(jié)約標識、在菜單上標明食材分量,引導(dǎo)學生按需用餐,適量點餐,深入推進光盤行動。

責任編輯:45
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